Ohjelma
Kokoonnutaan klo 9.20 huoltorakennuksen edessä
Klo 9.30-11 sauvarinne ( sauvat mukaan )
Klo 11.30 lounas
Klo 13.30-15.00 juoksu/ voima/lihaskunto
Klo 15-15.30 psyykkinen valmennus ja rentoutus
Leiri on kuluton urheilijoille
Mukaan : sauvat, juomavyö/juomapullo
Huoltorakennuksessa peseytymismahdollisuus
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Urheilija | 10 | 7 |
Valmentaja | 2 | 0 |
Huoltaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 12 | Out 7 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Harjoitus | To 23.5. klo 18:00 | 7 | 1 |
Muu | La 25.5. klo 09:15 | 4 | 4 |
Leiri | La 25.5. klo 09:30 | 12 | 7 |
Harjoitus | Ti 28.5. klo 18:00 | 11 | 1 |
Harjoitus | Ti 28.5. klo 18:00 | 7 | 2 |